• Umów wizytę
  • Korzyści z masażu
  • Usługi
    • Rehabilitacja
      • Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
      • Terapia manualna
      • Kinezyterapia / ćwiczenia
    • Masaż
      • Masaż leczniczy
      • Masaż sportowy
      • Masaż dla kobiet w ciąży
      • Masaż relaksacyjny
      • Masaż w miejscu pracy
    • Drenaż limfatyczny
  • Cennik
  • Zespół
  • Co mówią klienci
  • Artykuły
    • Artykuły
      • Rolowanie mięśni nie tylko dla sportowców
      • Wpływ masażu leczniczego na nasz organizm
      • Prawidłowa postawa przy komputerze
      • Masaż leczniczy – luksus czy konieczność XXI wieku?
      • Masaż w sporcie
      • Czy Twoje serce zasługuje na masaż leczniczy?
      • Czy masaż może zahamować postępowanie zwyrodnień?
      • Dlaczego masaż leczniczy?
      • Poranne przeciąganie się a masaż leczniczy
    • Twoja aktywność
      • Basen
      • Bieganie
      • Gry zespołowe
      • Kajaki
      • Nordic walking
      • Rower
      • Siłownia
  • Kup bon
  • gabinetalanmed@gmail.com
  • +48 725 41 42 42
  • Kup bon
  • Umów wizytę
  • Korzyści
  • Oferta
    • Rehabilitacja
      • Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
      • Terapia manualna
      • Kinezyterapia / ćwiczenia
      • Pinoterapia
    • Masaż
      • Masaż leczniczy
      • Masaż sportowy
      • Masaż kobido
      • Masaż dla kobiet w ciąży
      • Masaż relaksacyjny
      • Masaż w miejscu pracy
      • Masaż tkanek głębokich
    • Fizykoterapia
      • Fala uderzeniowa
      • Krioterapia
      • Elektroterapia
      • Laseroterapia
      • Ultradźwięki
      • Pole magnetyczne
      • Sollux
    • Tapeing
    • Drenaż limfatyczny
  • Cennik
  • O nas
  • Co mówią klienci
  • Blog
  • Kontakt
0

Masaż sportowy

Zyskaj wsparcie w prowadzeniu aktywnego trybu życia.
Osiągaj lepsze wyniki w sporcie.

Przygotuj swoje ciało na wysiłek fizyczny. Pomóż mu się zregenerować.

W zależności od Twoich celów masaż sportowy pomoże Ci w powrocie do formy po zawodach, albo w intensywnym treningu, w leczeniu urazów albo zapobieganiu im, a także w poprawie sportowych wyników. Wesprze Cię także w prowadzeniu zdrowego, aktywnego trybu życia.

Na czym polega i ile trwa masaż sportowy?

Masaż sportowy polega na stosowaniu różnych technik masażu w celu osiągnięcia konkretnego celu – jego działanie skupia się głównie na energicznym rozcieraniu lub ugniataniu.
W zależności od Twoich potrzeb może być 90-minutowym, głębokim masażem całego ciała wykonanym kilka dni po długim, wyczerpującym biegu, albo szybkim 15-minutowym masażem łydek, ud czy mięśni pośladkowych, po czy przed wysiłkiem fizycznym.

Dla kogo przeznaczony jest masaż sportowy?

  • Profesjonalni sportowcy korzystają ze sportowego masażu na co dzień. To konieczny element treningu. Idealnie przygotowuje i rozgrzewa mięśnie do wytężonej pracy oraz poprawia ogólną kondycję organizmu, natomiast wykonany po treningu czy zawodach regeneruje ciało.
  • Biegacze, którzy regularnie i intensywnie biegają są narażeni na wiele urazów – naciągnięć czy stanów zapalnych. Masaż nie tylko pomaga im zapobiegać i leczy, ale także zwiększa świadomość ciała. Osoby, które korzystają z masażów uczą się odróżniać zmęczenie mięśni od poważniejszych urazów.
  • Osoby, które uprawiają sport rekreacyjnie, nawet okazjonalnie także skorzystają, dzięki masażowi. Rozgrzewa on mięśnie po wytężonej pracy, usuwa zakwasy oraz zapobiega potencjalnym uszkodzeniom w przyszłości.

Dodaj masaż do swojego planu dbania o zdrowie.

Umów się na masaż.

Informacje

Pn. – Pt. 8:00 – 21:00,
Sob. 8:00 – 16:00

Numer konta bankowego:
ING Bank Śląski SA
64 1050 1445 1000 0091 4279 1996

Regulamin

FAQ

Skontaktuj się z nami
ALAN MED Gabinet Masażu
ul. Rydla 630-130 Kraków +48 725 41 42 42gabinetalanmed@gmail.com
Nasze usługi
  • Masaż leczniczy
  • Masaż sportowy
  • Masaż dla kobiet w ciąży
  • Drenaż limfatyczny
  • Masaż relaksacyjny
  • Masaż kobido
Gabinet masażu – ALAN MED

Jeśli szukasz salonu masażu, w którym możesz się nie tylko odprężyć, uwolnić od dolegliwości bólowych czy zrelaksować za pomocą szerokiej oferty masaży leczniczych, relaksacyjnych i rehabilitacyjnych, ale również gabinetu – to dobrze trafiłeś!

Śledź artykuły

Facebook

Strona korzysta z ciasteczek
Realizacja: TenseAPP!