Wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu

Wskazania
siedzący tryb pracy/życia
długi wysiłek psychiczny i fizyczny
długo i krótkotrwały stres
depresja
zmęczenie
podwyższone napięcie mięśniowe
napięcie nerwowe
przykurcze i bóle mięśniowe
zmiany przeciążeniowe
bóle kręgosłupa
ograniczony zakres ruchomości w stawach
porażenia
osłabienie mięśniowe
obolałe stawy
niewydolność krążenia obwodowego
uszkodzenie rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych
przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych
po: złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach
wady postawy
choroby narządu ruchu
powysiłkowe zmęczenia mięśni
Przeciwwskazania
menstruacja
zmiany skórne (rozsiane i ropne)
nowotwory
krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
hemofilia
żylaki (w przypadku masażu kończyn dolnych)
skaza naczyniowa
nadciśnienie
ostre stany zapalne
choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
wysoka temperatura ciała (powyżej 38°C)