Czy wiesz, że Twoje mięśnie pracują nawet wtedy, gdy śpisz i pozostajesz w bezruchu? To dlatego, że ich rolą jest nie tylko umożliwienie poruszania się. Wspierają także prawidłową pracę układów limfatycznego i krwionośnego. Kiedy rozwinie się w nich stan zapalny, pojawia się ból oraz inne przykre dolegliwości. Rozwiązaniem, które można wówczas zastosować w ramach fizjoterapii,…
Laseroterapia jako element fizykoterapii po raz pierwszy pojawiła się już w latach 60. Ubiegłego stulecia, ale to dopiero w ostatnim czasie stała się jednym z podstawowych zabiegów wspomagających regenerację uszkodzonych tkanek oraz walkę z bólem. Zobacz, na czym polega ta metoda oraz do kogo jest skierowana. Co to jest laseroterapia? Laseroterapia to nic innego jak…
Uraz lub kontuzja to ryzyko, które ponosi każdy z nas, bez wyjątku. Czy uprawiamy sporty ekstremalne, czy prowadzimy raczej siedzący tryb życia, układ ruchu jest narażony na obciążenia. Bez względu na to, czy ulegliśmy wypadkowi, czy nasze ciało nie funkcjonuje prawidłowo wskutek zaniedbań, do powrotu do pełnej sprawności potrzebna będzie rehabilitacja pourazowa. Wyjaśniamy, jak powinna…
Lecznicza moc dotyku jest znana od zarania cywilizacji. Odpowiednie uciskanie lub pocieranie określonych partii ciała może przynieść ulgę w bólu, rozładować napięcie i przywrócić równowagę mięśniową. W największym skrócie właśnie na tym polega terapia manualna. Ale czym jest dokładniej, jakimi metodami jest prowadzona i przez kogo? Wyjaśniamy. Co to jest terapia manualna? Terapia manualna to…
Rehabilitacja to bardzo szerokie pojęcie, które odnosi się do działań mających przywrócić chorej osobie sprawność i pomóc jej wrócić do czynnego życia zawodowego i funkcjonowania społecznego. To określenie jest najczęściej stosowane w odniesieniu do pracy nad przywróceniem pacjentowi dobrego stanu fizycznego. Jakie metody stosuje się w tym procesie? Oto najważniejsze informacje. Rehabilitacja a fizjoterapia i…
