Jak powinna przebiegać rehabilitacja pourazowa?
30 marca 2021

Uraz lub kontuzja to ryzyko, które ponosi każdy z nas, bez wyjątku. Czy uprawiamy sporty ekstremalne, czy prowadzimy raczej siedzący tryb życia, układ ruchu jest narażony na obciążenia. Bez względu na to, czy ulegliśmy wypadkowi, czy nasze ciało nie funkcjonuje prawidłowo wskutek zaniedbań, do powrotu do pełnej sprawności potrzebna będzie rehabilitacja pourazowa. Wyjaśniamy, jak powinna…

Terapia manualna – na czym dokładnie polega?
9 marca 2021

Lecznicza moc dotyku jest znana od zarania cywilizacji. Odpowiednie uciskanie lub pocieranie określonych partii ciała może przynieść ulgę w bólu, rozładować napięcie i przywrócić równowagę mięśniową. W największym skrócie właśnie na tym polega terapia manualna. Ale czym jest dokładniej, jakimi metodami jest prowadzona i przez kogo? Wyjaśniamy. Co to jest terapia manualna? Terapia manualna to…

Rehabilitacja – czym dokładnie jest i jakie są jej metody?
27 stycznia 2021

Rehabilitacja to bardzo szerokie pojęcie, które odnosi się do działań mających przywrócić chorej osobie sprawność i pomóc jej wrócić do czynnego życia zawodowego i funkcjonowania społecznego. To określenie jest najczęściej stosowane w odniesieniu do pracy nad przywróceniem pacjentowi dobrego stanu fizycznego. Jakie metody stosuje się w tym procesie? Oto najważniejsze informacje. Rehabilitacja a fizjoterapia i…

Ostroga piętowa – czym jest i jak wygląda jej leczenie
20 stycznia 2021

Nadmierny wysiłek fizyczny powodujący przeciążenie stopy, noszenie obuwia w niewłaściwym rozmiarze, nadwaga i otyłość, a także niedoleczone zwichnięcia kostek lub stóp czy też płaskostopie – to czynniki, przez które najczęściej powstaje ostroga piętowa. Czym dokładnie jest to bolesne schorzenie i jak je leczyć? Dowiedz się więcej! Czym jest ostroga piętowa? Ostroga piętowa to zwyrodnienie, które…