Co to jest kinezjotaping i kiedy się go stosuje?
15 czerwca 2022

Czy wiesz, że Twoje mięśnie pracują nawet wtedy, gdy śpisz i pozostajesz w bezruchu? To dlatego, że ich rolą jest nie tylko umożliwienie poruszania się. Wspierają także prawidłową pracę układów limfatycznego i krwionośnego. Kiedy rozwinie się w nich stan zapalny, pojawia się ból oraz inne przykre dolegliwości. Rozwiązaniem, które można wówczas zastosować w ramach fizjoterapii,…

Laseroterapia w rehabilitacji – dla kogo to rozwiązanie?
17 maja 2022

Laseroterapia jako element fizykoterapii po raz pierwszy pojawiła się już w latach 60. Ubiegłego stulecia, ale to dopiero w ostatnim czasie stała się jednym z podstawowych zabiegów wspomagających regenerację uszkodzonych tkanek oraz walkę z bólem. Zobacz, na czym polega ta metoda oraz do kogo jest skierowana. Co to jest laseroterapia? Laseroterapia to nic innego jak…

Jak powinna przebiegać rehabilitacja pourazowa?
30 marca 2021

Uraz lub kontuzja to ryzyko, które ponosi każdy z nas, bez wyjątku. Czy uprawiamy sporty ekstremalne, czy prowadzimy raczej siedzący tryb życia, układ ruchu jest narażony na obciążenia. Bez względu na to, czy ulegliśmy wypadkowi, czy nasze ciało nie funkcjonuje prawidłowo wskutek zaniedbań, do powrotu do pełnej sprawności potrzebna będzie rehabilitacja pourazowa. Wyjaśniamy, jak powinna…

Terapia manualna – na czym dokładnie polega?
9 marca 2021

Lecznicza moc dotyku jest znana od zarania cywilizacji. Odpowiednie uciskanie lub pocieranie określonych partii ciała może przynieść ulgę w bólu, rozładować napięcie i przywrócić równowagę mięśniową. W największym skrócie właśnie na tym polega terapia manualna. Ale czym jest dokładniej, jakimi metodami jest prowadzona i przez kogo? Wyjaśniamy. Co to jest terapia manualna? Terapia manualna to…