Sauna – wskazania do zabiegu i jego rola w fizjoterapii
12 czerwca 2024
sauna

Sauna to jeden z najstarszych – bo znany już w starożytności – zabiegów z zakresu ciepłolecznictwa. Stanowi skuteczną formę profilaktyki wielu chorób dla osób zdrowych. Czy z sauny mogą korzystać także osoby zmagające się z problemami zdrowotnymi? W jaki sposób zabieg może pomóc pacjentom po kontuzjach, urazach lub ze schorzeniami narządu ruchu? Czym jest sauna?…

Prawidłowa postawa przy komputerze
1 marca 2019
Prawidłowa postawa przy komputerze

„Świat pędzi do przodu prawie z kosmiczną prędkością, ale są sprawy, które wiążą jego pępowinę z przeszłością.” Czy organizm człowieka jest wstanie nadążyć za zmianami? W dzieciństwie człowiek wspinał się po drzewach, kiedy dorósł ścina i przerabia je na biurka, by przy nich siedzieć. Organizm nie jest zbudowany zgodnie z tym jak go wykorzystujemy. Dlatego…