Złamanie kości to uraz, który może się przydarzyć każdemu – bez względu na wiek, tryb życia czy stan zdrowia. Wiąże się on z unieruchomieniem w opatrunku gipsowym na kilka tygodni. Czasem wymagane jest też operacyjne zespolenie kości. Gdy jednak gips zostanie już zdjęty, może być potrzebna rehabilitacja. Zobacz, jak powinna przebiegać. Czy rehabilitacja pourazowa jest…
Z czym kojarzy Ci się masaż? Jeżeli przede wszystkim z relaksem i odprężeniem, to oczywiście masz rację. Warto jednak wiedzieć, że to przede wszystkim jeden z kluczowych elementów fizjoterapii. Zobacz, w jakich sytuacjach warto z niego skorzystać i jak może Ci pomóc. Masaż leczniczy – na czym polega? W ogólnym ujęciu masaż to…
Obrzęk kończyn, problemy z krążeniem i przepływu chłonki, cellulit, ból i zesztywnienie łydek – to tylko niektóre sytuacje, w których korzysta się z drenażu limfatycznego. Na czym dokładnie polega ten zabieg i kiedy warto się na niego umówić? Dowiedz się więcej! Co to jest drenaż limfatyczny? Drenaż limfatyczny jest odmianą masażu uciskowego, który prowadzi się…
Przeciążenie stopy przez nadmierny wysiłek, nadwaga, otyłość, noszenie nieodpowiedniego obuwia czy niedoleczenie urazów stopy lub kostki – to tylko niektóre powody, dla których może się pojawić ostroga piętowa. Leczenie tego schorzenia jest możliwe, jednak jego forma oraz czas trwania są uzależnione od stanu pacjenta. Dowiedz się więcej na temat tego schorzenia i sprawdź, kiedy dobrym…
Fizjoterapia to jedna z nauk medycznych, której zadaniem jest poprawienie sprawności ruchowej i fizycznej pacjenta oraz wzmocnienie jego organizmu, a także zniwelowanie doskwierającego bólu. Choć wielu wydaje się, że fizjoterapeuta pomaga jedynie tym, którzy przechodzą rekonwalescencję po wypadku, w rzeczywistości z jego wsparcia może skorzystać szersza grupa. Zobacz, co może zrobić dla Ciebie fizjoterapeuta i…
