Hallux valgus, czyli paluch koślawy potocznie nazywany halluksem to dość powszechnie występująca – bo u około 4% populacji – deformacja polegająca na przemieszczaniu się I kości śródstopia w kierunku przyśrodkowym, co powoduje „wystawanie” jej głowy i tworzenie się charakterystycznego uwypuklenia (tzw. buniona) na wewnętrznej krawędzi stopy, w pierwszym stawie śródstopno-paliczkowym. Jednocześnie zmiana ta powoduje odchylenie…
Terapia manualna jest jedną z podstawowych metod fizjoterapii. Masażysta, przy pomocy dłoni, działa na określone partie ciała – tak, aby osiągnąć określony rezultat. Może nim być osiągnięcie stanu relaksu i niwelacja napięcia mięśniowego czy np. wsparcie w walce z bólem. Aby jednak zabieg zapewnił pacjentowi pomoc w odpowiednim zakresie, musi być dobrze dobrany. Jakie są…
Rwa kulszowa, nazywana też „korzonkami”, to jedna z częstych dolegliwości o podłożu neurologicznym. Kiedy się pojawi, utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Ból bywa nie do zniesienia. Jednym z ważnych elementów leczenia rwy kulszowej jest fizjoterapia. Dlaczego odgrywa istotną rolę? Jak się ją prowadzi? Oto, co warto wiedzieć. Rwa kulszowa – co to jest? Rwa kulszowa to…
Złamanie kości to uraz, który może się przydarzyć każdemu – bez względu na wiek, tryb życia czy stan zdrowia. Wiąże się on z unieruchomieniem w opatrunku gipsowym na kilka tygodni. Czasem wymagane jest też operacyjne zespolenie kości. Gdy jednak gips zostanie już zdjęty, może być potrzebna rehabilitacja. Zobacz, jak powinna przebiegać. Czy rehabilitacja pourazowa jest…
Z czym kojarzy Ci się masaż? Jeżeli przede wszystkim z relaksem i odprężeniem, to oczywiście masz rację. Warto jednak wiedzieć, że to przede wszystkim jeden z kluczowych elementów fizjoterapii. Zobacz, w jakich sytuacjach warto z niego skorzystać i jak może Ci pomóc. Masaż leczniczy – na czym polega? W ogólnym ujęciu masaż to…
