Rodzaje masażu – jak dobrać właściwy?
6 lipca 2023
Rodzaje masażu – jak dobrać właściwy?

Terapia manualna jest jedną z podstawowych metod fizjoterapii. Masażysta, przy pomocy dłoni, działa na określone partie ciała – tak, aby osiągnąć określony rezultat. Może nim być osiągnięcie stanu relaksu i niwelacja napięcia mięśniowego czy np. wsparcie w walce z bólem. Aby jednak zabieg zapewnił pacjentowi pomoc w odpowiednim zakresie, musi być dobrze dobrany. Jakie są…

Rwa kulszowa – jak może pomóc fizjoterapia?
10 maja 2023
Rwa kulszowa – co to jest?

Rwa kulszowa, nazywana też „korzonkami”, to jedna z częstych dolegliwości o podłożu neurologicznym. Kiedy się pojawi, utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Ból bywa nie do zniesienia. Jednym z ważnych elementów leczenia rwy kulszowej jest fizjoterapia. Dlaczego odgrywa istotną rolę? Jak się ją prowadzi? Oto, co warto wiedzieć. Rwa kulszowa – co to jest? Rwa kulszowa to…

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – dlaczego jest tak ważna?
24 listopada 2022
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

Doskwierają Ci bolące plecy lub kark, więc chcesz się zapisać na fizjoterapię? A może przeszedłeś zabieg lub jesteś osobą po urazie i zabiegi zostały Ci zalecone przez lekarza? Bez względu na to, do której grupy się zaliczasz, jeżeli będzie to Twoje pierwsze spotkanie z takim specjalistą, z pewnością zastanawiasz się, jak będzie wyglądało. Dowiedz się…

Masaż dla kobiet w ciąży – wszystko, co musisz wiedzieć
24 października 2022
Masaż dla kobiet w ciąży – wszystko, co musisz wiedzieć

Dziewięć miesięcy, w trakcie których w ciele kobiety rozwija się nowe życie, to okres piękny, ale jednocześnie pełen wyzwań. Pojawia się wiele fizycznych dolegliwości – bóle kręgosłupa i karku, skurcze nóg, stan ogólnego napięcia. To powody, dla których warto się umówić na masaż dla kobiet w ciąży. Zobacz, na czym polega i o czym należy…

Masaż relaksacyjny – na czym polega i dlaczego warto go wykonać?
19 września 2022
masaż relaksacyjny

Terapia manualna przyjmuje wiele form. Najczęściej jest kojarzona z rehabilitacją pourazową czy pozabiegową, a także ze wsparciem dla profesjonalnych sportowców. To jednak nie wszystko. Jednym z jej najbardziej uniwersalnych rodzajów jest masaż relaksacyjny. Dowiedz się, na czym on polega, komu jest polecany i dlaczego warto się zapisać na taki zabieg. Relaksacyjny masaż – co to…